Il y a au sujet d’autant de régimes de citron aujourd’hui pendant qu’il y a… bien, des citrons. La plupart des variations du régime citron sont dérivées du programme créé par Stanley Burroughs connu sous le nom de maître nettoient. Depuis cette fois la pratique et les ingrédients ont été adaptés à beaucoup d’autres types de régime comprenant Jour-Detox 3. Le plus généralement vous consommez une boisson faite à partir de l’eau, des citrons, du sirop d’érable, et du poivre de poivre de Cayenne pendant une période. Ce n’est pas une routine que je recommanderais pour des débutants, même pendant 3 jours. Il est, cependant, très efficace et est particulièrement recommandé pour le printemps et l’automne.
Comment faire la citronnade de Detox.
Utilisant trois bouteilles de 1 litre cette recette fait un approvisionnement jour de la citronnade de detox.
·Jus de citron de 14 cuillères de Tableau
·Sirop d’érable de 14 cuillères de Tableau
·Poivre de Poivre de Cayenne de cuillère à café de 1/2 – ou au goût
·2 litres de l’eau
Mélangez 7 cuillères de table des citrons, 7 cuillères de table de mélasse et poivre de poivre de Cayenne de cuillère de thé de 1/2 dans une bouteille de 1 litre, répétition pour la deuxième bouteille. La troisième bouteille est pour l’eau seulement et vous la remplirez tout au long de la journée.
Ce qui à faire.
Buvez la préparation de citronnade lorsque vous vous sentez affamé par le jour. Les 2 litres doivent durer toute la journée et tout le lui doit être employé chaque jour. Le reste de l’eau doux de boissons de temps seulement.
Ne prenez aucune nourriture pleine pendant ce processus, seulement l’eau et la citronnade se mélangent. Il peut être employé pour a Jour-Detox 3 ou pendant seulement un ou deux jours. Le maître nettoient le régime a suivi ce processus pendant 10 jours mais a inclus des routines pour aider avant et ensuite à n’assurer aucun mauvais affect.
Attentions
Ce régime est considéré sûr et efficace pour la plupart des personnes. Si vous avez n’importe quel état sérieux tel que le diabète, des problèmes digestifs, ou la maladie du rein ou du foie on ne lui recommande pas sans conseils de votre docteur. Aucune nourriture pleine n’est consommée pendant ce temps et ceci peut vous faire éprouver le mal de tête, la fatigue, ou la diarrhée. La plupart des effets secondaires sont doux et typiques pour un rapide de cette nature.
Une alternative pour des débutants pourrait être d’inclure cette boisson de citronnade en tant qu’élément d’un plus doux Jour-Detox 3 suivez un régime qui permet des fruits et des légumes. Les ingrédients seront toujours bons des résultats efficaces et de produit dans n’importe quel régime de detox. Simplement ajoutant le jus de citron aux salades, le poisson, et le poulet dans votre régime normal aide la digestion et le procédé normal de désintoxication de corps.
Le faucon de Jà est un conseiller, un acheteur d’Internet, et un entraîneur d’affaires. est les intérêts incluent l’extérieur, grande nourriture, les personnes aidantes réussissent, et le Jour-Detox 3.
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